SVĀDHYĀYA
Il termine sanscrito significa “studio di sé”: Sva = sé, Adhyaya = lezione, lettura, studio.
LEGGI GLI ARTICOLI DEDICATI A "PAROLE IN PRATICA"
Qui trovi gli approfondimenti, parola per parola, pratica per pratica.
In ogni articolo troverai:
Una breve introduzione, una pratica di Hatha Yoga, un'attività KriyArt e un pranayama .
PRĀRAMBHA
Il termine Prārambha deriva dal sanscrito, dalla radice verbale “rambha”, che significa apprendere, sostenere, iniziare, mettere in moto, avviare, e dal prefisso “prā” , che significa all’inizio, davanti, inizialmente.
Parole in pratica
PAROLE DA CONTEMPLARE, PRATICHE DA INCARNARE
Un percorso per vivere i concetti yogici nella quotidianità, attraverso il corpo, il respiro e la creatività.
Comprendere lo yoga
Il progetto “Parole in pratica” nasce dal desiderio di comprendere e mettere in pratica i concetti fondamentali dello yoga, senza ridurli a slogan o cliché.
Spesso la filosofia yogica viene strumentalizzata e mercificata; “Parole in pratica” offre un percorso per esplorarla nella sua autenticità, trasformandola in un’esperienza concreta, fruibile nel quotidiano.
Il percorso si articola in tre pratiche complementari concepite per ciascun tema: ogni “parola” diventa un tema da sperimentare che prende forma nel corpo, nel respiro e nella mente.
Nell'immagine la Dea Sarasvati (shakti di Brahma), Dea dell'apprendimento, della parola e della musica, seduta con in mano una rudra vina e un manoscritto di foglie di palma.
Dipinto; guazzo su carta filigranata, S, Trichinopoly, ca. 1825
HATHA YOGA
IL CORPO COME STRUMENTO DI COMPRENSIONE
Perché il corpo comprende e comunica anche ciò che la mente non riconosce.
KRIYART YOGA
ARTE TERAPIA E YOGA
Perché attraverso il gesto creativo troviamo il modo di esprimere visivamente ciò che non sappiamo esprimere verbalmente.
PRANAYAMA
L'ESPANSIONE DEL RESPIRO
Il respiro è vita e attraverso il suo controllo possiamo integrare e consolidare l'esperienza.